失眠可以按摩的穴位有:照海穴、申脉穴、神门穴、印堂穴、四神聪穴、安眠、三阴交、涌泉穴、太溪穴、内庭穴、曲池穴、心俞穴、脾俞穴。 刘昳主任医师 西安交通大学第一附属医
失眠按摩以下几个穴位最快可以入睡:第一、安眠穴,此穴是最简单而且最直接治疗失眠的穴位,位于耳后乳突处,翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴可以有效的缓解睡眠障碍。第二
shi mian an mo yi xia ji ge xue wei zui kuai ke yi ru shui : di yi 、 an mian xue , ci xue shi zui jian dan er qie zui zhi jie zhi liao shi mian de xue wei , wei yu er hou ru tu chu , yi feng xue he feng chi xue zhong jian de lian xian shang 。 an mo ci xue ke yi you xiao de huan jie shui mian zhang ai 。 di er . . .
●▂●
主治:头痛、头重脚轻、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等 2、三阴交穴 三阴交为肝、脾、肾三个脏器的共同穴位,所以要经常按摩这个穴位,达到调理三个脏器的作用 3、安眠
˙△˙
3、其它对缓解失眠有帮助的穴位: 印堂穴:此穴位于两眉正中处。用拇指推摩印堂穴2～3分钟。 三里穴:此穴位于外膝眼下三寸、两筋中间。用左右手指分别按揉左、右腿足三里穴3～5
失眠一般可以按百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位。百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,主治失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。安眠穴:位于
≥﹏≤
1、按摩攒竹穴位于眉毛内侧眉头处,临床上通过按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。学生眼保健操中有一节就是指压按
相关阅读： 失眠按什么地方可以快速入睡 失眠怎么办 重度失眠5分钟入睡方法 失眠按哪个部位最有功效视频 睡不着按摩三十秒入睡 针灸治疗失眠的原理 失眠按什么地方最有效
