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男性增加雄性激素吃什么最好,怎么平衡体内雄性激素

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一般来说,多食用以下食物能够增加雄激素:1、黑色的水果和蔬菜,比如木耳、葡萄;2、坚果类的食物;3、动物的内脏。但是对于雄激素缺乏比较明显的人群来说,单纯进行食补可能还远远不够,患者还是需要通过服用十一酸睾酮等雄激素来治疗。

男性增加雄性激素吃什么最好呢

[最佳答案] 男子首先应该多食黑色的食品(黑木耳,葡渣州萄等),黑色的食品有益于肾脏的健康,肾气充实,会直接影响男子性功能的水平,同时间接影响雄性激素的分泌; 另外,多吃西红柿(红色的蔬菜),但是千万不要食用橡磨红毛丹这种红色的水果(里面的维生素有杀精的作用);除此之外,最好多吃坚果一类的干鲜果品(如榛子、胡桃、杏仁、瓜子、核桃、开心果等)这些干果中富含镁和铬等稀有的微量元素,这两种元素会促使男子体内的促性腺激素和睾丸酮的分泌,会增加男子体内雄性激素的分泌。 但是,最好不要食用含有雌性激素的食物,最为典型的就是大豆、黄豆、以及豆腐和冻豆腐等,尽量少吃为好。男子平时要多喝牛奶,还有鸡蛋、鱼类,还有最为重要的牛肉(牛肉里面富含肌肉纤维,会显著速进男子全身肌肉的生成,当然一定要配合着锻炼身体才行),还有就是羊肉,如果你是阴虚体质,就最好不要食用高补的食品,比如人参、鹿鞭、鹿茸、熊掌等壮阳食物!阴虚体质的人食用了这些补品,会有强烈的不适感,而且这些食物的热力极大,因此不宜散去,反而会引起疾病(发烧)。不过,一般男子食用羊肉是很好的,羊肉是一种壮阳食物,但是不像那些药材,热力那么巨大,不过也要控制食用的量,什

男性增加雄性激素吃什么最好最有效

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男士增加雄性激素吃什么药

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男性增加雄性激素最有效15种食物

如果男性出现了肾虚,是比较麻烦的,不仅会降低男性朋友的免疫力,还会影响彼此之间的感情。那么男性朋友在生活中多吃什么食物可以增加雄性激素? 生活中富含雄激素的食物

男性增加雄性激素的食物

随时问医生 2020-10-18 10:18:25 我要投诉 你好,含有雄性激素的食物有:(1)动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。2)含锌食物。锌是人体不可缺少的

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增加男性雄激素的5类食物

[最佳答案] 一般吃补肾的东西才能增加雄激素,比如说各种鞭类,但是一般补阳的多,补阴的少,补阴的一般是枸杞子,一般有句俗话,人在千里不吃枸杞,因为太太不

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