平时要戒烟限酒,加强体育锻炼,有助于增强体质。同时要保持规律的作息,劳逸结合,保持良好的心态,对肠息肉的预防有一定的好处。 3、规律排便 经
肠息肉的预防是饮食注意维生素和粗纤维的摄入,多吃新鲜水果、蔬菜,主食以杂粮为主。对于预防便秘,促进肠道正常蠕动有好处。多吃含有抗氧化剂的水果和蔬菜。这些措施包
chang xi rou de yu fang shi yin shi zhu yi wei sheng su he cu xian wei de she ru , duo chi xin xian shui guo 、 shu cai , zhu shi yi za liang wei zhu 。 dui yu yu fang bian mi , cu jin chang dao zheng chang ru dong you hao chu 。 duo chi han you kang yang hua ji de shui guo he shu cai 。 zhe xie cuo shi bao . . .
[最佳答案] (1)水果、蔬菜和全谷物有助于预防结肠息肉。这些食物富含纤维素,可以降低结肠息肉的发病风险。另外,水果和蔬菜还富含抗氧化剂,可以预防结肠癌症。
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