孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院
￣□￣｜｜ 如果症状比较轻微，可能会自己消失。但如果增生程度比较严重，可能无法自行消失。1、可以自己消失：随着女性月经周期的变化，卵巢排卵以后，雌激素大量分泌，乳腺部位受到雌激素影响，可能会导致出现生理性乳腺增生症，但是这种情况随着体内激素分泌的变化，一般是可以自行消失的，并不需要特殊治疗。2、不可以自己消失：如果女性长期不良的情绪或乳腺增生体积较大时，可能会形成局部大面积结节，从而压迫乳腺部位导致乳房肿块、局部神经疼痛等症状，严重时还会导致乳房胀痛、腋窝疼痛、乳头溢液等现象，不利于病情的好转。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸他莫昔芬配合乳癖消等药物进行治疗，以消肿散结、化瘀止痛。如果伴随局部溢液或脓肿等现象，可以通过穿刺抽吸或切除的方式进行处理。患者日常生活中要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时穿宽松纯棉的内衣，避免压迫乳房。如果通过上述方法，症状无法改善或存在加重的现象，需要及时到医院进行相关检查并治疗。
李方跃 主任医师 安徽医科大学第一附属医院
建议进行乳腺超声、乳腺钼靶等检查，以排除恶性可能。必要时还需进行穿刺活检，完善病理学检查，以确定乳腺增生肿块的性质，并及早治疗。对于轻度到中度的乳腺疼痛患者，可以采用心理疏导、生活作息规律等方法进行治疗。对于严重乳腺疼痛持续时间长的患者，可以使用药物治疗，如三苯氧胺等，但必须遵医嘱服用。对于可疑的乳腺癌病变，必要时应进行手术治疗，以预防早期癌变。
li fang yue zhu ren yi shi an hui yi ke da xue di yi fu shu yi yuan
jian yi jin xing ru xian chao sheng 、 ru xian mu ba deng jian zha ， yi pai chu e xing ke neng 。 bi yao shi hai xu jin xing chuan ci huo jian ， wan shan bing li xue jian zha ， yi que ding ru xian zeng sheng zhong kuai de xing zhi ， bing ji zao zhi liao 。 dui yu qing du dao zhong du de ru xian teng tong huan zhe ， ke yi cai yong xin li shu dao 、 sheng huo zuo xi gui lv deng fang fa jin xing zhi liao 。 dui yu yan zhong ru xian teng tong chi xu shi jian chang de huan zhe ， ke yi shi yong yao wu zhi liao ， ru san ben yang an deng ， dan bi xu zun yi zhu fu yong 。 dui yu ke yi de ru xian ai bing bian ， bi yao shi ying jin xing shou shu zhi liao ， yi yu fang zao qi ai bian 。
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高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
￣□￣｜｜ 1.一般治疗：可在医生的指导下调节内分泌水平，可通过改善生活方式，均衡饮食，增强体质，保持情绪稳定等方式调节症状。2.药物治疗：如果乳腺增生症的情况比较严重，可以在医生的指导下合理使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。症状严重者，可以在医师的指导下应用他莫昔芬等药物治疗。3.心理治疗：患者平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。可以多跟朋友进行沟通和交流，释放内心的压力。4.手术治疗：若肿块无明显消退者，或在观察过程中，对局部病灶有恶性病变可疑时，应予切除并作快速病理检查。如有不典刑上皮增生，同时有对侧乳腺癌或有乳腺癌家族史等高危因素者，以及年龄大肿块周围乳腺组织增生也较明显者，可作单纯乳房切除术。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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高天 副主任医师 空军军医大学西京医院
乳腺增生的患者是可以少量吃火锅的，但需选择菌汤或者是三鲜的火锅，避免吃麻辣火锅，因为如果过多吃些刺激的食物，有可能会对健康造成影响。乳腺增生是一种常见的可引起乳腺疼痛的临床症候群，与人体内分泌功能紊乱有关，乳腺随体内雌激素水平升高而发生增生性的变化。在饮食上需避免食用辣椒、烧烤等一些辛辣刺激性的食物，尽量少吃豆制品、海鲜、动物脂肪、动物内脏等不容易消化吸收的食物。需要避免进食麻辣火锅、香辣火锅，这种辛辣刺激性的食物，避免体内雌激素水平失衡。可以少量吃些菌汤或者是三鲜的火锅，食物方面选择清淡，营养易消化为主，避免食用一些肥肉、油炸、蛋糕、火锅肉汤、腌制品、高糖饮料、葱、姜、蒜、辣条等食物。绝大部分的乳腺增生都是良性的，通常不会癌变。通过改变生活习惯、控制激素、药物治疗等，可在医生指导下服用药物，如平消片、逍遥丸、小金丹等，改善乳腺增生引起的内分泌紊乱症状。日常饮食要以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。尽量少服或者不服用含激素类的药物或保健品。多吃海带，可以起到减轻疼痛、缩小肿块的作用，一定要禁止食用生冷和辛辣刺激性的食物。养成良好的生活作息，保持心情愉悦。
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李峰 山东大学齐鲁医院
1.饮食调理：乳腺增生症的病因和内分泌功能紊乱有关，饮食以多样性为主，可多摄入绿豆、菌类、鸡肉、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、猕猴桃等水果、蔬菜类食物，控制甜食的摄入；禁食酒精、辣椒等刺激性食物；少喝咖啡；少吃高油高脂食品等，还要注意不要暴饮暴食，粗细要搭配，三餐要合理。2.作息调理：女性生活作息不规律会导致内分泌紊乱，从而加重乳腺增生。因此患者应当保持良好的生活规律，保证充足的睡眠。3.心理调理：应当保持稳定的情绪，避免过大的情绪波动。经常发脾气或生闷气都不利于病情的恢复，还可能会加重乳腺增生，引起局部胀痛等不适。若患者乳腺增生症状在自我调理后不能缓解，或伴有其他异常症状时，应及时前往医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
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马中良 副主任医师 青岛大学附属医院
20岁乳腺增生可能是非疾病因素所导致，也可能是疾病因素所导致，一般疾病因素可见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症。一、非疾病因素：20岁乳腺增生一般属于正常情况，多根据月经的周期的变化发生增生、复原等，经前乳腺增生会加重，经期后会逐步好转、消失，乳腺增生时会出现疼痛的症状，属于正常的生理现象，若没有其他症状，一般不需要进行特殊治疗。二、疾病因素：1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征多与环境、遗传等因素有关，当患者发病时，体内的激素水平会异常，从而会导致患者乳腺增生，患者还会出现多毛、月经失调、痤疮等症状，可在医生指导下使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，该疾病一般不需要进行手术治疗。2、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症多与遗传、自身免疫疾病、剧烈的精神刺激等因素有关，患者发病时会对内分泌系统造成一定影响，导致雌激素紊乱，从而会使患者的乳腺增生，患者还会出现体重下降、手抖、多汗等症状，可在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，还可遵医嘱进行手术治疗。20岁乳腺增生的原因有很多，如有轻微肿胀等症状，可先观察一段时间，若还伴随局部疼痛等其他症状，应及时到医院乳腺外科就医，可以进行乳腺超声等检查确定具体情况，确诊后在医生指导下进行治疗，患者日常生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，避免暴饮暴食。
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戴建民 副主任医师 盐城市第四人民医院
乳腺增生主要原因是体内女性激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调引起的。是一种常见病、多发病。乳腺增生的主要症状是疼痛和肿块，疼痛与月经周期呈周期性发作，月经来潮前疼痛，月经来潮后减轻或消失。乳腺增生如果疼痛症状轻者可以给予逍遥丸、乳癖消、消乳散积胶囊、小金丸等中成药口服治疗。症状重者可给予他莫昔芬口服治疗，于月经干净后５天开始服用，每天二次，每次10mg，连服15天后停药。该药治疗效果较好，但对子宫内膜和卵巢有影响而不宜长期服用。
孙风香 副主任护师 北京复兴路门诊部
＞﹏＜ 而是内分泌失调导致的安排构造失调，是乳腺腺体在增大、增生。患有乳腺增生，最杰出的感受即是胸部肿痛，大多数病人具有周期性痛苦的特点，例假前期加剧，经期后减轻或消失，有时整个经期都会痛苦，甚至走路一波动就疼，连膀子、臂膀、后背都会痛苦。另一个体现特征即是乳腺肿块，常为多发性，单侧双侧都也许呈现，以胸部外上侧多见，巨细、质地随例假周期改变。例假前胸部增大变硬，肿块增大，例假后胸部变软，肿块变小。检查时会发现增生结节巨细不一，与周围安排边界不清，不粘连，可推动，多有触痛。胸部内的腺体是像这样分布的，就是越接近表皮的腺体就会越小。接近表皮的腺体在增大、增生，而它们本来本应当较小一些。一般来说需求几年以上。当你发现良性病变的时候，并不等于之前这种病变就不存在，因此之前的那些时刻也应当算上，所以说详细的年份数不能精确。临床上有的病人半年前说是乳腺增生，半年后即是乳腺癌，这有两种也许。一种也许是半年前即是很小的乳腺癌，摸起来像乳腺增生;另一种也许是半年前即是增生，但在这半年中增生发作癌变，至于增生是多久转变为癌的，不能精确，因为半年前她发现增生，但在她没发现之前，也许现已增生一段时刻了。乳腺癌现已变成女人的榜首杀手，据世界卫生安排计算，每一分钟都有一人死于乳腺癌!每4个乳腺增生病人就有一个也许变成乳腺癌!女人如果不能在乳腺增生前期加以正视和医治，最终也许会以生命作为价值!胸部对于女人来说，不仅关乎自傲漂亮，更是关乎生命!
吴耀华 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
1、完善检查：建议乳腺增生症患者做乳腺钼靶X线摄影检查、乳腺超声检查、空心针穿刺活检等检查，以排除患有乳腺肿瘤的可能。2、使用药物：乳腺增生症患者一般会首先感到乳腺疼痛，还可能会出现多个较小的乳腺结节、乳头溢液等症状。排除了乳腺肿瘤后，乳腺增生症长得快的患者，建议按照医嘱使用乳核散结片、乳康片、消乳散结胶囊等药物进行治疗，不仅能有效地缓解患者的症状，还能控制患者病情的发展。3、手术治疗：乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应症。但是乳腺增生症长得快的患者，如果有疑似病变的可能，建议患者通过乳腺肿块切除术、细针穿刺抽吸术等方式进行治疗。患者平时应养成良好的生活习惯，尽量保持一个平和的心态，定期到医院复查，可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，以促进身体的恢复。
高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
可能会出现疼痛和不适、肿块增大、导致焦虑和精神压力等。1.疼痛和不适：乳腺增生常伴随乳房的疼痛、胀痛、压痛或其他不适。这些症状可能对生活质量造成影响，并导致日常活动的不便。2.肿块增大：乳房中的纤维囊肿可能会增大，导致体积增大和触摸可感的肿块。3.导致焦虑和精神压力：乳腺增生的症状和体征可能导致患者焦虑和精神压力，担心自己患上乳腺癌。这种精神状态可能会对心理健康产生负面影响。总结来说，虽然乳腺增生本身不会对健康造成直接的严重影响，但它的症状和体征可能会对个体的生活质量产生负面影响。如果被诊断出乳腺增生，建议咨询专业的医生，并根据他们的建议进行适当的治疗，以维护乳腺的健康。
